ご飯、牛乳、ますのノンエッグマヨネーズ焼き、わかめのすまし汁、キャベツとハムの和え物
【青谷町産食材】 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・小松菜 ・白ねぎ ・えのきたけ ・わかめ ・豆腐 ・油揚げ
わかめには、食物繊維が多く含まれ、おなかの調子を整えたり、血液をさらさらにしたりする働きがあります。そのためフランスでは、人気があり「WAKAME」と日本名で呼ばれています。
