ご飯、牛乳、肉巻き、たまねぎのコンソメスープ、ジャーマンポテト
【青谷町産食材】 ・アスパラガス 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・じゃがいも ・豚肉
今日は、にんじんとさやいんげんを豚肉で一つひとつ巻きました。にんじんやさやいんげんには、強い日差しから皮膚を守るカロテンが多く含まれます。また、豚肉は、ビタミンB1を多く含むので疲労回復効果があります。
