しょうがご飯、牛乳、いわしのおかか煮、しゅんぎくのすまし汁、納豆和え
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・春菊 ・キャベツ ・たけのこ ・えのきたけ ・油揚げ
毎月8のつく日は、「かみかみ献立」です。かむことは、食べ物を体内に取り入れるだけでなく、全身を活性化させるために大切な役割をしています。脳や味覚の発達、病気の予防、消化機能を助けるなどその役割は様々です。今日は、かむことを意識して食べてみましょう。
