ご飯、牛乳、酢豚、いわし団子のスープ、フルーツミックス
【青谷町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・じゃがいも 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ピーマン ・ちんげん菜 ・しめじ ・豚もも肉 ・豆腐
いわしは、成長を助け、健康な皮膚、髪、爪をつくるのに役立つビタミンB2を多く含みます。またカルシウムの吸収を助けるビタミンDを多く含むので、成長期に積極的に食べたい食材の1つです。
