今日の献立
青谷地域 2023.8.28

献立

ご飯、牛乳、酢豚、いわし団子のスープ、フルーツミックス


今日の地産食材

【青谷町産食材】
・米 ・玉ねぎ ・じゃがいも
【鳥取県産食材】
・牛乳 ・ピーマン ・ちんげん菜
・しめじ ・豚もも肉 ・豆腐

メッセージ

いわしは、成長を助け、健康な皮膚、髪、爪をつくるのに役立つビタミンB2を多く含みます。またカルシウムの吸収を助けるビタミンDを多く含むので、成長期に積極的に食べたい食材の1つです。