玄米ご飯、牛乳、ハムステーキ、ズッキーニのスープ、茎わかめのソテー
【青谷町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・玄米 ・牛乳 ・キャベツ ・豚モモ肉
ズッキーニは、見た目はきゅうりに似ていますが、かぼちゃの仲間です。体の中の水分の量を調節して、熱を下げる働きのあるカリウムが豊富な夏野菜です。
