ご飯、牛乳、さわらのノンエッグマヨネーズ焼き、豚汁、高野豆腐の含め煮
【青谷町産食材】 ・米 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・豚肉 ・鶏肉 ・こんにゃく
毎月10日は「魚(とと)の日」として、魚を使ったメニューを取り入れています。今日は、さわらの切り身をノンエッグマヨネーズで味をつけて焼きました。さわらには、成長期に積極的にとりたいたんぱく質や、鉄分、亜鉛などが多く含まれています。
