ご飯、牛乳、さばのごまだれかけ、そうめん汁、アスパラガスの塩こうじ炒め、(中) 夏みかん
・ご飯(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・グリーンアスパラガス(鳥取市) ・もやし(鳥取市) ・ねぎ(鳥取県中部) ・しめじ(鳥取県) ・さば(鳥取県) ・塩こうじ(鳥取市) ・しょうゆ(大豆：鳥取市)
今日のごまだれかけには、鳥取県産のさばを使用しました。 ごまが入ったしょうゆだれをかけているので、ご飯によく合う味付けになっています。 さばには、血液の流れをサラサラにしてくれる働きのある、ドコサヘキサエン酸という成分が含まれています。
