ご飯、牛乳、オムレツ、ミネストローネ、ブロッコリーサラダ
・ご飯(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・じゃがいも(鳥取県) ・ブロッコリー(鳥取県西部) ・にんにく(鳥取市) ・トマトピューレ(鳥取県)
ブロッコリーはラテン語の「枝」からきているそうです。びっしりとついたたくさんのつぼみには、開花に必要な栄養がたくさん詰まっています。ビタミンＣはレモンの約1.2倍含まれていて、健康なからだづくりのためにはすすんで食べてほしい食材のひとつです。
