ご飯、牛乳、はまちの照り焼き、筑前煮、五目ひじき、味付けのり
・ご飯(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・ごぼう(鳥取県) ・里芋(鳥取県) ・たけのこ(鳥取県) ・干しいたけ(鳥取県) ・若鶏肉(鳥取県) ・はまち(鳥取県) ・大豆(鳥取県)
今日の筑前煮は、たけのこ、れんこん。五目ひじきでは大豆などたくさんかんでもらえるような献立にしました。かむことは脳に刺激をあたえ、記憶力を高めてくれたり、虫歯になりにくい強い歯をつくってくれます。体にいいことがたくさんあるので、今日だけではなく、いつもよくかんで食べるようにしましょう。
