ご飯、牛乳、いわしのフライ、豚汁、うの花の炒り煮
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・人参(鳥取県西部) ・ねぎ(鳥取県中部) ・白ねぎ(鳥取市) ・さつまいも(鳥取市) ・干ししいたけ(鳥取県) ・豚肉(鳥取県) ・いわし(鳥取県西部) ・おから(鳥取県) ・油揚げ(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
寒さが日ごとに増してきて、温かい具だくさんの汁物が特に嬉しい季節になりました。 今日はさつまいもや白菜などの野菜や、豚肉の入った豚汁です。体の中から温めると代謝も上がり、活動も活発になります。これからの季節は、家庭でもこのような汁物を食べると、ほっこり温かくなります。
