ご飯、牛乳、若鶏肉の薬味だれかけ、白ねぎともずくのスープ、さつまいもとらっきょうのサラダ
・米（鳥取市） ・牛乳(鳥取県) ・人参（鳥取市） ・ねぎ(鳥取市) ・白ねぎ(鳥取市) ・さつまいも(鳥取市) ・ブロッコリー（鳥取県中部） ・らっきょう（鳥取市） ・生姜(鳥取市) ・にんにく(鳥取市) ・若鶏肉(鳥取県) ・しょうゆ（鳥取県）
今日の副菜のサラダは、鳥取市産のさつまいもと刻んであるらっきょう漬けを使いました。 さつまいもの甘味と、らっきょう漬けの酸味がくせになる味です。らっきょうが苦手な人も食べやすいと思います。 らっきょうには、血液をサラサラにする働きがあります。毎日３粒くらい食べることを習慣にすると体によいと言われて います。
