麦ご飯、牛乳、かれいのから揚げ、かぼちゃのみそ汁、だいずと昆布の煮物、紫いもチップス
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市） ・ねぎ(鳥取県中部) ・かぼちゃ(鳥取市) ・しいたけ(鳥取県東部） ・かれい(鳥取市) ・煮干し(鳥取県) ・大豆(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
今日は、かみかみ献立の日です。 副菜の煮物に使っているだいずや昆布を意識してかんでみてください。 そして、パリパリ食感の「紫いもチップス」もつけました。 よくかむことは、健康への第一歩です。
