ご飯、牛乳、竹輪の礒辺揚げ、さつまいもとはくさいのみそ汁、だいずと昆布の炒め煮
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・人参(鳥取県西部) ・さつまいも(鳥取市) ・ねぎ(鳥取県中部) ・しいたけ(鳥取県東部) ・豚肉(鳥取県) ・煮干し(鳥取県) ・水煮大豆(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
今月2回目のかみかみ献立です。今日は、竹輪の礒辺揚げ、大豆と昆布の煮物をメインによくかんで食べてみてください。かむ力が強いとスポーツでもいい結果が舞い降りてくると思います。スポーツ好きな人には、特にかむことの重要性を知ってほしいと思います。
