ご飯、牛乳、平つくね、なめこと豆腐のみそ汁、かみかみきんぴら
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・白ねぎ(鳥取市) ・ごぼう(鳥取県西部) ・一味とうがらし(とうがらし：鳥取県) ・なめこ(鳥取県東部) ・平つくね(発芽玄米：鳥取市) ・煮干し(鳥取県) ・豆腐(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県) ・みそ(鳥取県)
今日は「かみかみ献立」の日です。平つくねもかみごたえがあります。よくかんで食べましょう。かみかみきんぴらは、ごぼうやこんにゃく、竹輪などのかみかみ食材を意識しながら食べてみて
