ご飯、牛乳、いわしのかば焼き、しいたけと厚揚げのみそ汁、だいこんのべっこう煮
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・大根(鳥取県中部) ・生姜(鳥取市) ・しいたけ(鳥取県東部) ・豚肉(鳥取県) ・いわし(鳥取県西部) ・煮干し(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県) ・みそ(鳥取県)
今日のいわしは、鳥取県で水揚げされたものです。いわしなどの背の青い魚には、脳の働きや血液の流れをよくする良質な脂が多く含まれています。魚が苦手な人でもおいしく食べられるように甘辛のたれにつけたかば焼きにしました。残さず食べて午後からの授業もがんばりましょう。
