大山小麦コッペパン、牛乳、玄米入り平つくね、酒ノ津わかめうどん、アスパラガスのアーモンド炒め
・小麦(鳥取県) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・一味(鳥取市) ・グリーンアスパラガス(鳥取市) ・エリンギ(鳥取県東部) ・玄米入り平つくね(玄米：鳥取市) ・わかめ(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取県)
グリーンアスパラガスに含まれるアスパラギン酸は、夏バテを防止する働きがあります。夏の暑い時期でも、一日に2回から3回収穫するほど勢いがあります。このパワーをもらって、午後も元気に過ごしましょう。
