今日の献立
鳥取地域(湖東センター) 2020.12.22

献立

ご飯、牛乳、しゅうまい、かきたまスープ、じゃがいものねぎ塩炒め


今日の地産食材

・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・チンゲンサイ(鳥取県中部) ・ねぎ(鳥取県中部) ・きくらげ(鳥取市) ・鶏卵(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取県)

メッセージ

じゃがいもに含まれるビタミンCは、でんぷんによって守られているため、加熱しても壊れにくいのが特徴です。ビタミンCは、風邪や肌荒れの予防、疲労回復などに効果があります。今日は塩だれ炒めにしました。