ご飯、牛乳、赤がれいのあんかけ、豚汁、炒りどり、味付けのり
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・人参(鳥取市) ・ねぎ(鳥取県中部) ・ごぼう(鳥取県) ・白菜(鳥取県西部) ・さといも(鳥取市) ・たけのこ(鳥取県) ・豚肉(鳥取県) ・若鶏肉(鳥取県) ・赤がれい(鳥取市) ・煮干し(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
今日のかみかみ食材は、赤がれいと、炒りどりのれんこん、たけのこ、こんにゃくです。よくかんで食べると、食べ物の形や固さを感じることができ、味がよくわかるようになるなど味覚が発達します。１口３０回を目標によくかんで食べましょう。
