大山小麦コッペパン、牛乳、若鶏肉のマーマレード焼き、アスパラガスのスープスパゲッティ、だいずのトマト煮
・小麦(鳥取県) ・牛乳(鳥取県) ・グリーンアスパラガス(鳥取市) ・生姜(鳥取市) ・にんにく(鳥取市) ・トマトピューレ(鳥取県) ・しめじ(鳥取市) ・鶏肉(鳥取県) ・大豆(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取市)
アスパラガスは、５月が旬の野菜です。アスパラガスには、この野菜から発見されたスタミナアップに役立つアスパラギン酸が多くふくまれています。この時期は季節の変わり目で体調を崩しやすくなります。アスパラガスを食べて元気に過ごしましょう。
