ご飯、牛乳、さんまの塩焼き、いももち汁、ねじりこんにゃくのみそ炒め、味付けのり
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・ほうれん草(鳥取県中部） ・しめじ(鳥取市) ・若鶏肉(鳥取県) ・みそ(鳥取県） ・しょうゆ(鳥取県)
のりの歴史は古く、約１３００年前の飛鳥時代から食べられていたといわれており、日本の食文化に欠かすことのできない食品のひとつです。のりには、貧血を防ぐ鉄分や、体の調子を整えるビタミン類、おなかの調子を整える食物繊維が多く含まれています。
