ご飯、牛乳、若鶏肉のレモン焼き、あじのつみれ汁、きんぴらごぼう
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・人参(鳥取市) ・生姜(鳥取市) ・一味(鳥取市) ・鶏肉(鳥取県) ・あじ(鳥取県西部) ・煮干し(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県) ・みそ(鳥取県)
毎月8のつく日は「かみかみ献立」の日です。今日は、かみごたえのあるこんにゃく、ごぼうなどが入った「きんぴらごぼう」です。しっかりとかんで食べると、味がよく分かり食事を楽しむことができます。1口30回を目安によくかんで食べましょう。
