ご飯、牛乳、発芽玄米入り平つくね、モロヘイヤのすまし汁、たこときゅうりのドレッシング和え
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ（鳥取市） ・きゅうり(鳥取市) ・モロヘイヤ(鳥取市) ・発芽玄米入り平つくね(発芽玄米：鳥取市) ・たこ（鳥取市） ・しょうゆ(鳥取県)
今日は「かみかみ献立」の日です。 毎月かみかみ献立の日を入れているのには理由がありますが、みなさん何でなのかわかりますか？簡単に言うと、近年の食生活の洋風化にともない、意識してかむという献立が減り、それに比例してかむ力が低下してきたことを心配した結果、かみかみ献立の日が誕生しました。 今日は、つくねと、サラダに入っているたこをしっかり意識してかんでみてください。
