ご飯、牛乳、ますの塩焼き、豆腐のみそ汁、さつまいもの甘煮
・米(鳥取市) ・牛乳（鳥取県） ・ねぎ(鳥取市) ・さつまいも(鳥取市) ・大根(鳥取市) ・豚肉(鳥取県) ・煮干し(鳥取県) ・豆腐（鳥取県） ・油揚げ(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
先月に引き続き、献立にさつまいもが登場します。今日は豚肉や玉ねぎなどを加えた甘煮です。 さつまいもはビタミンCと食物繊維を豊富に含んでいます。ビタミンCはこれから流行するかぜの予防にもなります。 そして食物繊維は、お腹（腸）の掃除をしてくれます。
