ご飯、牛乳、あじの甘酢煮、けんちん汁、五目ひじき
・ご飯（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・白ねぎ（鳥取県） ・ねぎ（鳥取県中部） ・若鶏肉（鳥取県） ・あじ（鳥取県西部） ・豆腐（鳥取県）
低カロリーで食物繊維が豊富なさといもを、けんちん汁に入れました。独特のぬめりは、ムチン、ガラクタンという成分によるもので、ムチンは消化促進、ガラクタンは免疫力向上に役立ちます。
