ご飯、牛乳、若鶏肉のガーリックソースかけ、ふのすまし汁、さやいんげんとじゃがいものカレー炒め
・ご飯（鳥取） ・牛乳（鳥取県） ・こまつな（鳥取県西部） ・しょうが（鳥取市） ・じゃがいも（鳥取県西部） ・玉ねぎ（鳥取市） ・えのき茸（鳥取市）
にんにくには、糖質の代謝に必要なビタミンＢ１の吸収を促す成分が含まれています。今日は大人気の唐揚げに、にんにくとしょうがが効いたガーリックソースをかけました。にんにくとしょうがの良い香りで、みなさんの食欲も高められると思います。
