ご飯、牛乳、さばの塩焼き、肉じゃが、いかときゅうりの酢の物
・ご飯（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・玉ねぎ【万葉の玉姫】（鳥取市国府町） ・人参（鳥取県西部） ・牛肉（鳥取県） ・いか（鳥取県） ・さば（鳥取県） ・わかめ（鳥取市）
蒸し暑い日が続いています。今日はさっぱりとした酢の物が副菜です。鳥取市気高町酒ノ津産のわかめ、鳥取県産のスルメイカ、にんじんと地元の恵みを使用しています。酢などのクエン酸には疲労回復効果があり、カルシウムの吸収も高まります。しっかり食べましょう。
