今日の献立
鳥取地域(第1センター) 2015.10.14
献立
米粉パン、牛乳、チキンカツ、きのこのスープスパゲッティ、コーンのサラダ
今日の地産食材
・米粉(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・きゅうり(鳥取市) ・チンゲンサイ(鳥取県中部) ・しめじ(鳥取県東部) ・エリンギ(鳥取県東部) ・チキンカツ(鶏肉:鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
メッセージ
今が旬のきのこは、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、おなかのそうじをする働きのある食物繊維が
たくさん含まれています。
きのこは種類もたくさんあり昔から食べられてきました。
今日は、しめじとエリンギをスープスパゲッティに使用しました。