ご飯、牛乳、さけのフライ、とうがんのみそ汁、夏だいこんの昆布和え、(中)ぶどう
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・大根(鳥取県東部) ・小松菜(鳥取県中部) ・煮干し(鳥取県) ・豆腐(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・ぶどう(鳥取市)
鳥取市内で収穫された甘味のあるぶどうです。この甘味成分は、ブトウ糖と果糖で 体を動かすエネルギー源となります。また、疲労回復にも効果があります。
