ご飯、牛乳、さけの塩焼き、けんちん汁、かみかみ炒りどり、(小)ヨーグルト
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・ねぎ(鳥取市) ・ごぼう(鳥取県中部) ・たけのこ(鳥取県) ・里芋(鳥取市) ・干ししいたけ(鳥取市) ・若鶏肉(鳥取県) ・豆腐(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県) ・(小)ヨーグルト(生乳：鳥取県)
毎月８のつく日は、「かみかみ献立」としてかみごたえのある食材を使った献立が登場します。今日のかみかみ食材はごぼうとたけのこです。よくかんで食べることは、歯やあごを丈夫にするだけでなく、脳の働きも活発にしてくれます。かむことを意識して食べましょう。
