今日の献立
鳥取地域(第1センター) 2018.11.08
献立
ご飯、牛乳、いわしのフライ、白玉みそ汁、三色和え
今日の地産食材
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・ねぎ(鳥取県中部) ・大根(鳥取県東部) ・もやし(鳥取市) ・えのきたけ(鳥取市) ・しめじ(鳥取県東部) ・いわしのフライ(いわし:鳥取県) ・煮干し(鳥取県) ・油揚げ(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取市) ・白玉団子(米粉:鳥取県西部)
メッセージ
よくかんで食べることで脳が活性化したり、歯並びがよくなったりするなど、からだによいことがたくさんあります。今日のかみかみ献立は、カルシウムが豊富ないわしのフライと、かみごたえのある白玉を取り入れました。