ご飯、牛乳、あじのレモン煮、豆腐のすまし汁、かみかみきんぴら
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・ごぼう(鳥取県中部) ・小松菜(鳥取県中部) ・あじのレモン煮(あじ：鳥取県) ・豆腐(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
毎月８のつく日は、「かみかみ献立」です。よくかむことで、だ液がたくさん出て、虫歯予防になったり、消化や吸収を促します。この他にも脳のはたらきを活発にするため、よくかんで食べる習慣を身に付けましょう。
