ご飯、牛乳、いわしのおかか煮、根菜のみそ汁、切干大根の酢の物
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・白ねぎ(鳥取県東部) ・きゅうり(鳥取市) ・小松菜(鳥取県中部) ・いわし(鳥取県) ・煮干し(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
毎月８のつく日は「かみかみ献立」です。今日は、ごぼうやれんこん、こんにゃくなどの根菜がたくさん入ったみそ汁と、かみごたえのある切干大根を使った酢の物にしました。よくかむことを意識して食べ、歯やあごを丈夫にしましょう。
