今日の献立
鳥取地域(第2センター) 2019.06.04
献立
玄米ご飯、牛乳、さばの塩焼き、ながいものみそ汁、かみかみ炒りどり、抹茶だいず
今日の地産食材
・米(鳥取市) ・玄米(発芽玄米:鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・白ねぎ(鳥取県西部) ・生姜(鳥取市) ・長いも(鳥取県中部) ・しめじ(鳥取県東部) ・鶏肉(鳥取県) ・さば(鳥取県) ・煮干し(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取市)
メッセージ
6月4日から10日は、「歯と口の健康週間」です。この期間は、かみごたえのある食品や歯を丈夫にするカルシウムを含む食品を献立に多く取り入れました。よくかんで食べるとだ液が出て口の中がきれいになり、むし歯の予防につながります。1口30回以上かんで食べることを意識しましょう。