ご飯、牛乳、オムレツ、カレーシチュー、れんこんのツナサラダ
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・じゃがいも(鳥取市) ・小松菜(鳥取県中部) ・にんにく(鳥取市) ・梨ピューレ(鳥取市) ・豚肉(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
今月2回目の「かみかみ献立」の日です。今日は、副菜に「れんこんのツナサラダ」を取り入れ、歯ごたえのよいサラダに仕上げました。よくかむと、だ液がたくさん出て虫歯予防につながります。よくかんで食べましょう。
