ご飯、牛乳、若鶏肉のから揚げ、根菜のみそ汁、はりはり和え
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・白ねぎ(鳥取市) ・若鶏肉(鳥取県) ・煮干し(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
今月2回目の「かみかみ献立」の日です。ごぼうやれんこんを使った根菜のみそ汁、たくあんの食感が楽しいはりはり和えを献立に取り入れました。ひとくち30回を目標に、よくかむことを意識しながら食べましょう。
