ご飯、牛乳、お好み平つくね、ながいものみそ汁、五目きんぴら、味付けのり
・米（鳥取市）・牛乳（鳥取県）・ごぼう（鳥取県中部）・小松菜（鳥取県中部） ・ながいも（鳥取県中部）・白菜（鳥取県西部）・煮干し（鳥取県） ・しょうゆ（大豆：鳥取市）・みそ・油揚げ（大豆：鳥取県）
鳥取県中部の砂丘地で作られる砂丘ながいもは、鳥取県の代表的な特産物の一つです。いも類の中ではカロリーが低く、特有のぬめり成分である「ムチン」には、消化を助けたり疲れをとったりする働きがあります。 生で食べてもおいしいですが、今日のみそ汁のように、火を通すとホクホクとした食感になり、また違う味わいになります。
