米粉パン、牛乳、若鶏肉のマーマレード焼き、オニオンスープ、きぬさやのアーモンドソテー
・米粉(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・生姜(鳥取市) ・若鶏肉(鳥取県) ・わかめ(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取県)
きぬさやは、ビタミンＣやカロテンを多く含みます。ビタミンＣは皮膚をきれいにし、カロテンは日焼けを予防します。きぬさやは、強い日差しから、体を守ってくれる働きがある食べ物です。
