ご飯、牛乳、あじのレモン焼き、雨滝ゆばのすまし汁、赤いかのみそ煮
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・ねぎ(鳥取市) ・大根(鳥取市) ・えのきたけ(鳥取市) ・あじ(鳥取県) ・赤いか(鳥取市) ・ゆば(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
毎月８のつく日 は「かみかみ献立 」です。今日は、かみごたえのある赤いかとこんにゃくを取り入れました。一口３０回を目標に、よくかむことを意識して食べましょう。
