米粉パン、牛乳、オムレツ、ミートソーススパゲッティ、ツナサラダ
・米粉パン(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・ブロッコリー(鳥取県中部) ・もやし(鳥取市) ・豚肉(鳥取県) ・トマトピューレ(トマト：鳥取市)
今日の副菜は、鳥取県産のブロッコリーを使ったツナサラダです。ブロッコリーは花の部分を食べる花野菜の仲間で、ビタミンＣを豊富に含んでいます。ビタミンＣには風邪を予防し、疲労回復効果があるのでしっかり食べて元気に過ごしましょう。
