ご飯、牛乳、いかのフライ、豆腐のみそ汁、だいこんのごま和え、(中)赤梨
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・ねぎ(鳥取市) ・ほうれん草(鳥取県中部) ・白菜(鳥取県西部) ・大根(鳥取県中部) ・するめいか(鳥取市) ・煮干し(鳥取県) ・豆腐(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取市) ・赤梨(鳥取市)
１１月８日は、「いい歯の日」です。いつまでもおいしく楽しく食事をするためにも、健康で丈夫な歯を保つことは大切です。 よくかんで食べると、だ液がたくさん出て口の中をきれいにし、むし歯の予防になります。 今日は、かみごたえのあるいかのフライを献立に取り入れました。しっかりとかんで食べましょう。
