ご飯、牛乳、しゅうまい、チンゲンサイのスープ、チンジャオロースー
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・玉ねぎ(鳥取市) ・もやし(鳥取市) ・筍(鳥取県) ・豚肉(鳥取県) ・豆腐(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
ピーマンは夏が旬の野菜で、ビタミンＡやビタミンＣを豊富に含んでいます。今日は、細切りにした豚肉やたけのこと一緒に炒めてチンジャオロースーにしました。
