ご飯、牛乳、さわらの梅あんかけ、肉じゃが、れんこんのごま酢和え
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・キャベツ(鳥取県中部) ・梅肉(鳥取県) ・牛肉(鳥取県) ・さわら(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取県)
毎月８のつく日は「かみかみ献立」です。よくかんで食べることは、味覚の発達や血流が良くなり、脳の働きの活性化につながります。１口食べるごとに３０回はかむことを意識して食べましょう。
