ご飯、牛乳、若鶏肉のから揚げ、もずくのすまし汁、こまつなのアーモンド和え
・ご飯（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・ねぎ（鳥取県中部） ・こまつな（鳥取市） ・若鶏肉（鳥取県）
すまし汁に入っている「もずく」は海そうの仲間です。もずくには特有のぬめりがあります。これは、「フコイダン」という成分で、近年注目されている血液をサラサラにする力があります。そして病気から体を守る免疫力もアップする力があります。もずくなどの海そうには、秘められたパワーがたくさんあります。
