ご飯、牛乳、はまちの照り焼き、きのこのすまし汁、切り干し大根の酢の物、小魚
・ご飯（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・きゅうり（鳥取市） ・切干大根（鳥取県） ・ほうれん草（鳥取県中部） ・えのき茸（鳥取市） ・しめじ（鳥取県） ・なめこ（鳥取県） ・はまち（鳥取県） ・豆腐（鳥取県）
今日は今月２回目のかみかみ献立の日です。まずは、ご飯をしっかりかむことから意識してみましょう。そして、酢の物に入っている切干大根もよくかんで食べてください。よくかんで食べると、食材本来の味もよくわかります。小魚もしっかりかんで食べてください。
