玄米ご飯、牛乳、いわしの生姜煮、鶏ごぼう汁、いかとながいもの煮物
・米(鳥取市) ・玄米（鳥取市） ・牛乳（鳥取県） ・人参（鳥取県西部） ・ねぎ(鳥取県中部) ・ごぼう（鳥取県西部） ・ながいも（鳥取県中部） ・白菜(鳥取県西部) ・若鶏肉（鳥取県） ・いわし（鳥取県） ・するめいか(鳥取県西部) ・しょうゆ(鳥取県)
今日は今月２回目のかみかみ献立の日です。 主食のご飯には玄米を混ぜて炊いてあるので、白米のみのご飯よりもかみごたえがあります。汁物にもごぼうや鶏肉、煮物にもいかを使用しています。あごの筋肉を使いよくかんで食べてください。
