ご飯、牛乳、肉信田のしょうがあんかけ、きのこのみそ汁、かみかみきんぴら
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・生姜(鳥取市) ・チンゲン菜(鳥取県) ・一味(鳥取市) ・しめじ(鳥取県) ・豚肉(鳥取県) ・煮干し(鳥取県) ・みそ(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
今日の「かみかみ献立」では、みそ汁に「しめじ」や「えのきたけ」、きんぴらに「れんこん」を取り入れました。よくかんで食べると、食べ過ぎを防ぐ効果があります。よく味わって食べましょう。
