米粉パン、牛乳、さわらのスタミナソースかけ、山菜うどん、もやしのさっぱり和え
・米粉(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・白ねぎ(鳥取県) ・きゅうり(鳥取市) ・もやし(鳥取市) ・にんにく(鳥取市) ・きくらげ(鳥取県) ・さわら(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県) ・一味とうがらし(鳥取市)
毎月10日は、「魚の日献立」です。魚には、たんぱく質やカルシウム、ビタミンDなど体をつくるために必要な栄養素が含まれています。体に良い働きをする脂を含んでいるのが特徴です。今日の「さわら」にもカルシウムの吸収を助けるビタミンDが多く含まれています。
