今日の献立
鳥取地域(湖東センター) 2023.5.29
![鳥取地域(湖東センター) 2023.5.29 鳥取地域(湖東センター) 2023.5.29](https://www.tgk.jp/wp/wp-content/uploads/2023/05/5.29-2.jpg)
献立
ご飯、牛乳、竹輪の磯辺揚げ、高野豆腐のみそ汁、キャベツのアーモンド和え
今日の地産食材
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県)
・白ねぎ(鳥取県) ・しめじ(鳥取県)
・煮干し(鳥取県) ・油揚げ(鳥取県)
・しょうゆ(鳥取県) ・みそ(鳥取県)
メッセージ
アーモンドには、免疫力をアップさせるビタミンEや、おなかの調子を整える食物繊維が豊富に含まれています。料理に使うのはもちろん、手軽に食べられるおやつとしてもおすすめです。