ご飯、牛乳、コロッケ、ABCマカロニスープ、コーンソテー
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・人参(鳥取市) ・大根(鳥取市) ・しめじ(鳥取市) ・しょうゆ(鳥取県)
とうもろこしは、米、小麦と並ぶ世界3大穀物のひとつです。さまざまな品種がありますが、よく食べられているのは甘みのあるスイートコーンです。とうもろこしは、エネルギーのもとになる炭水化物や、おなかの調子を整える食物繊維を多く含んでいます。
