ご飯、牛乳、豚肉のハニーマスタードがらめ、米粉マカロニのスープ、ブロッコリーのサラダ
・米(鳥取市) ・牛乳(鳥取県) ・ほうれん草(一部：鳥取県中部) ・ブロッコリー(鳥取県中部) ・エリンギ(鳥取県東部) ・豚肉(鳥取県) ・しょうゆ(鳥取県)
ブロッコリーは花のつぼみを食べる野菜で、1株のブロッコリーには、つぼみが3万個以上も集まっています。疲労回復に役立つビタミンCが多いので、ブロッコリーのサラダを食べて元気に過ごしましょう。
